bilharacos 1kg de abobora (ja cozida) 6colheres de sopa de farinha 3colheres de sopa de açucar 2caliçes de vinho do porto amendoa moida (nao em po) meta a cozer a abobora em faitas a cozer com casca uma vez cozida rape e meta a pele ao lixo pege num pano...